ہمدرد اسپاگول ایک بلک پیدا کرنے والا جلاب اور فائبر ضمیمہ ہے ، بنیادی طور پر غذائی ریشہ کے طور پر استعمال ہوتا ہے ، جو چھوٹی آنت سے جذب نہیں ہوتا ہے۔ عام طور پر آنتوں کے خاتمے کی حوصلہ افزائی کرتے ہوئے اسپاگول (پلانٹاگو اووٹا/سائیلیئم) مکلیج کی خالص میکانی کارروائی اضافی پانی جذب کرتی ہے۔ اگرچہ اس کا بنیادی استعمال جلاب کے طور پر کیا گیا ہے ، اسے زیادہ مناسب طور پر ایک حقیقی غذائی ریشہ کہا جاتا ہے اور اس طرح قبض اور ہلکے اسہال دونوں کی علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
